Marťa Perlik

Yoga Relax & Heal Flow

Jógovat, odpočívat & uzdravovat se je unikátním časem odpočinku, uzdravení a restartu duše, mysli i těla.

Jemný vědomý pohyb bez snahy o dokonalost. Jen nalezení harmonické rovnováhy v mysli, těle i duši bez větší námahy. Vědomí jednoduchosti, lehkosti a plynutí v životě.

Díky lekci objevíte nástroje k relaxaci, meditaci v klidu i pohybu, které pomohou vaší mysli a tělu vyvázat se z koloběhu denních povinností a naučit se věnovat čas sám sobě pro uzdravení a nalezení životní rovnováhy. Bez zbytečností. S lehkostí. S půvabem a užíváním si krásy každého pohybu.

Ať vás nožky ponesou kamkoliv, po lekci budete odcházet s pocitem klidu a míru, lehkosti a svobody. S vědomím, že vše má svůj harmonický řád a ten se nalézá ve všem - i ve vás.