Zuzana Štalmachová

Zuzana je instruktorkou jógy s bohatým životním příběhem a hlubokým porozuměním tělu i duši.

Vystudovala Pražskou konzervatoř, kde se věnovala hudebně dramatickému oboru, a dlouhá léta působí v divadle i jako organizátorka a moderátorka dětských akcí.

Její láska k pohybu se začala formovat ve folklórním souboru Valášek, kde 14 let tančila. 

K poweryoze se dostala kolem dvacátého roku života, nejprve jako k doplňku ke svým dalším aktivitám. 

Po porodu a zdravotních potížích se zády a krční páteří se jóga stala její každodenní praxí. Přes dynamické lekce se postupně propracovala k jemnějším a vědomě prodýchávaným technikám, přičemž její vášní zůstává především vinyasa jóga a jóga barre. Absolvovala také workshop Port de bras, který její praxi dále obohatil.

Zuzana tři roky studovala tarot a čakry, které dnes propojuje se svou jógovou praxí.

Má syna s DMO, se kterým cvičí Vojtovu metodu. Díky péči o syna získala hluboké porozumění fungování lidského těla a jeho schopnosti regenerace a uzdravení. Svou zkušenost využila i při výuce jógy pro handicapované děti, kde se zaměřovala na práci s dechem, uvolňování těla a zmírnění spasmů.

Ve volném čase Zuzana ráda plave, jezdí na koni, běhá a relaxuje na saunových ceremoniálech.