Kurzy pro začátečníky i pokročilé

Nejraději máme klienty informované, znalé, krásně připravené a vědomé.
Pokud vás zajímá, stejně jako nás, opravdu správné provedení cviků, pozic, poloh a asan, je pro vás začátečnický kurz Pilates či Jógy naprosto ideální...

Naučíme vás vše od základů, precizně, v doprovodu s dechem a se vším, co k tomu patří

Uvedeme vás do vědomého provádění celého cvičení, které se vám ve správném používání přenese do běžného života.
Cviky vás naučíme, a pokud bude potřeba, přizpůsobíme vašim individuálním potřebám tak, abyste už pak v otevřených lekcích mohly vše cvičit s ohledem na vaše možnosti.

Lekce probíhají v uzavřené skupině.

Plánované kurzy:

Kurz Jógy pro začátečníky, Kurz Pilates, Kurz pro těhotné, Moudrost pánevního dna, Tanec pro děti, Balet pro děti, Latino a Taneční pro dospělé

Pro objednání kurzu nás kontaktujte