Kurzy pro začátečníky i pokročilé
Nejraději máme klienty informované, znalé, krásně připravené a vědomé.
Pokud vás zajímá, stejně jako nás, opravdu správné provedení cviků, pozic, poloh a ásan, je pro vás začátečnický kurz Pilates či Jógy naprosto ideální...
Naučíme vás vše od základů, precizně, v doprovodu s dechem a se vším, co k tomu patří.
Uvedeme vás do vědomého provádění celého cvičení, které se vám ve správném používání přenese do běžného života.
Cviky vás naučíme, a pokud bude potřeba, přizpůsobíme vašim individuálním potřebám tak, abyste už pak v otevřených lekcích mohly vše cvičit s ohledem na vaše možnosti.
Lekce probíhají v uzavřené skupině.
Kurzy již otevřené:
Tanec pro děti, Jóga pro děti, Pilates teens, Tanec pro děti i pokročilé, Latino a Taneční pro děti i dospělé
Kurz jógy pro začátečníky, Kurz Pilates pro začátečníky